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孩子总是踢被子,你知道背后的真正原因吗?不要盲目地给宝宝盖被子

冬天,新手妈妈最头疼的事情就是给孩子盖被子。一晚上基本都是忙着给孩子盖被子和踢被子两件事情。父母看到孩子踢被子,会着急给孩子盖上,生怕孩子感冒,但很少有父母知道孩子踢被子的真正原因。一味的给孩子盖被子,很可能导致孩子体温过高,导致孩子睡不好觉。那么,家长在给孩子盖被子的时候应该注意什么呢?让我们一起弄清楚。

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1、孩子为什么踢被子?

1、体温高

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儿童新陈代谢快,体表温度比成人高,所以入睡时容易出汗。孩子睡觉的闷热环境会让孩子感觉很不舒服,所以孩子会把被子踢开,以缓解闷热状态,让自己感觉凉爽。

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2.被子太重

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有的家长给宝宝准备的被子太重,孩子盖上后有压迫感,感觉很不舒服。这时候,他也会踢被子,给自己的身体一种自由感。这时候,孩子踢被子是因为他觉得自己的身体被被子裹着很不舒服。

3.睡眠周期短

人们将在整个晚上的睡眠中在非快速睡眠和快速睡眠之间交替。儿童的睡眠周期比成人短。当一个睡眠周期结束时,孩子会做出翻身等动作。经常翻身容易把被子放好。开始吧。

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2、孩子踢被子的行为怎么处理?

1.创造良好的睡眠环境

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如果孩子的睡眠环境很热或者周围环境凌乱,孩子也容易出现躁动。因此,为了让孩子有一个良好的睡眠质量,家长应该尽量为孩子创造一个舒适的睡眠环境。首先,温度要合适。太热或太冷都会让您的孩子感到不舒服。

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2.改用睡袋等工具

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现在很多家长为了提高孩子的睡眠质量,都会购买一些实用的家居用品,比如睡袋。现在的睡袋都是恒温设计的,既可以避免过冷过热的情况冬天孩子把被子踢了,也可以避免孩子踢被子的现象。

3.根据孩子的具体情况做决定

家长在孩子踢被子的时候不要一概而论,而要先观察孩子的状态,摸摸孩子的后颈是否暖和,摸摸孩子的额头是否有汗。如果孩子真的很热,不要继续盖孩子。

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儿童体质较弱冬天孩子把被子踢了,有时遇热或遇冷会引起身体不适。因此,家长要特别注意对孩子的照顾。当发现孩子晚上踢被子时,家长要根据孩子的睡眠环境、睡眠温度和孩子自己综合判断,不要盲目给孩子盖被子。